Dieta ma decydujący wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie. Wszystko, co „ląduje” na talerzu ma znaczenie. Zdrowe odżywianie promują już nie tylko lekarze i dietetycy, ale również media. Coraz częściej mówi się w nich, np. o probiotykach i ich dobroczynnym działaniu. Dlaczego jednak robi się wokół nich aż tyle „szumu”?
DLA WIĘKSZEJ ODPORNOŚCI
Probiotyki są nieodłącznym elementem antybiotykoterapii. Gdy konieczne jest przyjmowanie antybiotyku, żeby pokonać infekcje lub stan zapalny wywołane przez bakterie, przy okazji niszczy się też „dobre bakterie”, które zamieszkują nasz układ pokarmowy i wspomagają jego prawidłowe funkcjonowanie. To cena, którą płacimy za skuteczne leczenie. Dlatego przyjmując antybiotyki należy jednocześnie przyjmować probiotyki – „dobre bakterie”, co pozwala zachować równowagę mikrobiologiczną i zapobiega dolegliwościom układu pokarmowego po stosowaniu antybiotyku. Układ odpornościowy wspierają też prebiotyki, czyli substancje pochodzące z warzyw i owoców, które stanowią pożywkę dla bakterii jelitowych, a przez to wspomagają ich rozwój.
NA KOBIECE DOLEGLIWOŚCI
Probiotyki wspomagają leczenie kobiecych infekcji intymnych. Świąd, pieczenie i swędzenie miejsc intymnych to uciążliwy problem, a zwłaszcza gdy pojawia się często. „Dobre bakterie” występują też w drogach rodnych kobiety, hamując namnażanie się tych chorobotwórczych, wywołujących stany zapalne, np. pochwy. W formie tzw. probiotyku ginekologicznego mogą być stosowanie w infekcjach dla odbudowy flory mikrobiologicznej narządów intymnych lub profilaktycznie. Dostępne są w formie dopochwowej i doustnej. Doustne są głównie polecane w profilaktyce, gdyż na ich efekt trzeba dłużej poczekać, ze względu na to, że w pierwszej kolejności kolonizują przewód pokarmowy, a potem dostają się do pochwy. Dopochwowe są najczęściej stosowane w infekcjach intymnych, bo trafiają od razu w miejsce problemu.
DLA LEPSZEGO TRAWIENIA
Układ pokarmowy jest w naturalny sposób zasiedlany przez „dobre bakterie”. Wpływają one korzystnie na jego działanie i jednocześnie zapobiegają rozwojowi tych chorobotwórczych, które odpowiadają za problemy trawienne. Probiotyki pomagają zachować prawidłową florę bakteryjną, dlatego powinny być stosowane w leczeniu wzdęć, biegunek lub zaparć.
