4. MOC OBECNOŚCI
Nastrój może poprawić bliskość drugiej osoby. Dotyk ma moc – jest przyjemny i zmysłowy. To okazywanie wsparcia bez słów poprzez przytulanie. Co roku 31 stycznia obchodzi się Międzynarodowy Dzień Przytulania – akcja darmowego przytulania, której uczestnicy oferują nieznajomym osobom na ulicy darmowe tulenie. Takie działania przywracają wiarę w ludzi i dodają optymizmu. Potwierdzają też, że na świecie jest wielu pozytywnie zakręconych osób. Polski Dzień Przytulania jest obchodzony 24 czerwca.
Kontakt z innymi może być źródłem dobrego nastroju, którego brakuje zimą. Zimą nie warto być samotnym odludkiem. Samotność jeszcze bardziej przygnębia, a obecność drugiej osoby przywraca pozytywne myśli. Dlatego nie alienujmy się i nie unikajmy ludzi. Jak najczęściej spotykajmy się z przyjaciółmi i nie rezygnujmy z ich zaproszeń. Zimą brakuje rozrywek na świeżym powietrzu. Jednak możemy spędzać czas także w lokalu. Warto także angażować się w różne działania, dzięki którym czujemy się potrzebni, doceniani i spełnieni. Czasem krótka rozmowa z przyjacielem zmieni samopoczucie na lepsze.
Artykuł ukazał się w internetowym magazynie dla kobiet
VERONIQUE 04/2014.
