WYPADAJĄCE WŁOSY TO PROBLEM, KTÓRY TYLKO POZORNIE DOTYKA JEDYNIE MĘŻCZYZN KOŁO PIĘĆDZIESIĄTKI. NIESTETY, TA WSTYDLIWA DOLEGLIWOŚĆ CORAZ CZĘŚCIEJ DOTYKA KOBIET I TO W KAŻDYM WIEKU.
Łysienie może mieć wiele różnych przyczyn. Czasami jest ono uwarunkowane genetycznie i wtedy, niestety, trudno z nim walczyć. Również różne choroby i zaburzenia hormonalne mogą przyczyniać się do wypadania włosów – wówczas należy skonsultować się z lekarzem. Ale również niezdrowy tryb życia– stres, przemęczenie, zła dieta – może być powodem tego problemu.
W walce z łysieniem trzeba zacząć od próby wyeliminowania czynników takich jak stres. Należy zadbać o urozmaiconą pełną warzyw dietę. Powinna ona być bogata w witaminy (zwłaszcza A i E) oraz minerały takie jak cynk i selen. Nie może w niej zabraknąć białka wysokiej jakości oraz żelaza. Pamiętaj też o odpowiedniej ilość wypoczynku – jest niezbędny dla zdrowia i urody. Jest jeszcze kilka sposobów, które pomogą nam w walce z wypadaniem włosów:
- Surowe żółtka kurzych jaj wmasuj we włosy i skórę głowy, okryj ręcznikiem i odczekaj godzinę. Następnie spłucz i umyj włosy. Dzięki zawartym w jajach witaminom i minerałom włosy staną się mocniejsze i bardziej odporne na wypadanie.
- Umyj głowę sokiem z czarnej rzepy, który przyspiesza procesy regeneracyjne i poprawia ukrwienie skóry głowy.
- Stosuj drożdże i w diecie i w pielęgnacji – możesz wcierać je we włosy przed ich myciem.
- Zrób maseczkę z czosnku. Rozgniecione ząbki czosnku nałóż na zwilżone włosy. Po 15 minutach spłucz i umyj.
- Zrób kompres z oliwy z oliwek.
- Dodaj nalewkę z pokrzywy do swojego szamponu. Pokrzywa pobudza porost włosów.
- Umyj głowę solą z morza martwego, dzięki dużej zawartości minerałów – wzmocni włosy. Ponadto sól podziała jak peeling.
