Chondromalacja rzepki jest to rozmiękanie chrząstki rzepki, co w efekcie prowadzi jej destrukcji. Najczęstszą przyczyną tego schorzenia są urazy bezpośrednie stawu kolanowego, ale także wysoki wzrost, koślawość kolan, płaskostopie oraz nadwaga, która przyczynia się do nadmiernego przeciążenia tego stawu. Wyróżnia się cztery stopnie rozwoju tego schorzenia (wg Outerbridge’a): od stopnia 0 do IV.
Aby mieć pewność , że nasz uraz to początek chonodromalacji należy wykonać badanie artroskopowe, USG lub rezonans magnetyczny. Początkowe objawy to bóle w przedniej części kolana (podczas dłuższego chodzenia, wchodzenia po schodach, w nocy, podczas dłuższego siedzenia ze zgiętymi stawami kolanowymi) , trzeszczenie w stawie, blokowanie kolana, obrzęk. Zaawansowane stadium tego schorzenia są wyrośla kostne po obu stronach rzepki. Mamy do zastosowania trzy sposoby leczenia:
- Leczenie operacyjne – chondroplastyka (usuwanie uszkodzonej powierzchni chrzęstnej do granicy zdrowej chrząstki), wypełnianie ubytków w powierzchni stawowej biomateriałami (włókninami węglowymi , hyalografty) , endoprotezy stawów rzepkowo – udowych
- Leczenie farmakologiczne – niesterydowe leki przeciwzapalne, leki sterydowe oraz leki poprawiające metabolizm chrząstki
- Leczenie nieoperacyjne – fizykoterapia (elektroterapia, ultradźwięki , laseroterapia , diatermia krótkofalowa , leczenie zimnem , leczenie ciepłem) , wzmacnianie mięśnia czworogłowego uda oraz ograniczenie intensywności aktywności fizycznej , używanie stabilizatora stawu kolanowego, który go odciąża
Aby uniknąć chonodromalacji rzepki należy stosować dokładną rozgrzewkę przed każdym wysiłkiem fizycznym, dbajmy również o naszą kondycję cały rok a nie tylko wtedy, gdy na przykład zbliża się wyjazd na narty. Rozważna i systematyczna aktywność fizyczna jest profilaktyką dla wielu schorzeń i dolegliwości zdrowotnych.
