Czyli jak skutecznie zmienić relacje na dobre!
Już w lutym zapraszamy na rozszerzone warsztaty na temat bliskości i porozumienia. Pogłęb swoją dotychczasową wiedzę na ten temat. Dowiedz się jak skutecznie skonstruować prawdziwe i szczere relacje, które wprowadzą świeże powietrze do Twojego domu, pracy…i pozwolą Ci odżyć. Stwórz świat, w jakim chcesz żyć i zacznij od relacji z ludźmi z Twojego otoczenia. I pozbądż się poczucia winy, że jeszcze tego nie zrobiła/eś!!!
Czy to spotkanie jest dla Ciebie? TAK, jeżeli poniższe pytania są Ci bliskie:
Marzysz o bliskości z partnerem, tymczasem ciągle spotykasz się z niechęcią, krytyką lub agresją?
Kiedyś było między Wami dobrze i nie wiesz kiedy to się stało, że „coś” pękło? Chciałbyś/chciałabyś wrócić, do tego jak było dawniej?
Twoje dziecko nie mówi Ci nic, a Ty chciałbyś/chciałabyś wiedzieć, co się dzieje w jego życiu?
Chciałbyś/chciałabyś naprawić relację ze swoim dzieckiem, rodzicem, partnerem czy szefem albo pracownikami, tylko kompletnie nie wiesz: JAK?
Ile dałbyś/dałabyś za to, by móc odrzucić strach i budować bliskość w swoim związku w oparciu o wzajemny szacunek, zaufanie i otwarte komunikowanie potrzeb?
Przyjdź 21 lutego do Kuźni Zdrowia i zrób kolejny krok w stronę świadomego kreowania swojej rzeczywistości. Zostaw niepewność, żale i stresy za sobą. Zobacz jak niewiele trzeba zmienić, aby życie się odmieniło.
W programie:
– teoria Indywidualnych Wzorców Myślenia – poznaj różnice, abyś mógł się zaprzyjaźnić – test na Indywidualny Wzorzec Myślenia – sprawdź swój wzorzec
– jak biologia chroniła nas przed budowaniem bliskości – dość obwiniania siebie!
- biologiczne programy warunkujące model komunikacji w związku
- wykorzystanie Mapy Myśli w komunikacji z innymi.
- 3 poziomy komunikacji – który z nich jest najskuteczniejszy?
- jak obronić własne terytorium bez uciekania się do agresji?
- jak dobrze komunikować własne oczekiwania?
- jak mówić, by być prawidłowo zrozumianym?
– jak pokonać bariery w rozmowie?
- jak zachęcić dziecko do współpracy?
- asertywność – poznaj ją u siebie!
- gry międzyludzkie – czyli o tym, co wprowadza do relacji rutynę
- komunikat otwarty jako niezbędne narzędzie komunikacyjne
- udział emocji w budowaniu relacji – jak je okiełznać?
- rola przebaczenia w odzyskiwaniu bliskości w relacji.
„W swojej praktyce codziennie spotykam się z osobami, które zwracają się do mnie z różnymi dolegliwościami fizycznymi oraz poważnymi chorobami. Zauważyłam, że zdecydowana większość z nich swój początek bierze… w złej komunikacji! Czy musimy AŻ poważnie zachorować, by zatrzymać się na chwilę i zacząć świadomie zmieniać nasz sposób porozumiewania się z innymi?
Generalnie nie potrafimy się porozumiewać ani jako społeczeństwo ani jednostki.
Chowamy swoje pragnienia przed innymi ze strachu przed niezrozumieniem lub odwrotnie: aby zaspokoić jakąś potrzebę często posuwamy się do agresji i przemocy słownej. Tymczasem jakby to było, gdybyśmy umieli się swobodnie porozumiewać? Gdyby nasze komunikaty były poprawnie odbierane, a relacje były oparte na wzajemnym szacunku, otwartości i poczuciu bezpieczeństwa?
Ten warsztat jest właśnie po to, by wyjść z własnych ograniczeń i programów nieprawidłowej komunikacji oraz zdobyć nowe narzędzia, które posłużą porozumieniu. Zapraszam serdecznie.” /Magda Wdowiak/ – prowadząca
potkanie:
18 kwietnia 2015 (sobota) 9:00-18:00 – w tym 1h przerwy obiadowej
19 kwietnia 2015 (niedziela) 9:00-15:00
Inwestycja:
580 pln (15h)
Zapisy:
kuznia-zdrowia@kuznia-zdrowia.pl
Liczba miejsc ograniczona.
