Rozmaryn (Rosmarinus officinalis). Ta cudowna roślina dzięki swym bogatym właściwościom i intensywnemu zapachowi od lat, jako jedna z ważniejszych przypraw gości na stołach całego świata. Jej nazwa oznacza w języku łacińskim kwiat morza. Otrzymała ją od marynarzy, którzy wyczuwali woń rozmarynu jeszcze zanim dostrzegli upragniony ląd. Pochodzi z regionów Morza Śródziemnego, a do Europy przynieśli roślinę rzymscy legioniści bądź Germanie.
W Polsce kwiat morza hoduje się w przydomowych ogródkach i balkonowych doniczkach. Rozmaryn używany jest w kuchni do przyprawiania różnych gatunków mięs. Dodaje się go do jagnięciny, wieprzowiny, cielęciny, kurczaków, rozmaitych sałatek, ale także ciast, galaretek i dżemów. To niezwykle aromatyczne ziele podkreśla smak każdej potrawy. Ale rozmaryn to również roślina lecznicza. Jego terapeutyczne właściwości od lat wykorzystywano w leczeniu różnych dolegliwości takich jak: problemy trawienne, osłabienie, kłopoty z krążeniem, niskie ciśnienie krwi, reumatyzm, przeziębienie, grypa, nerwowość a nawet łysienie.
Już w starożytnej Grecji i Rzymie wyplatano z niego wieńce, które zawieszano w domach, aby zapobiec chorobom. Gałązki rozmarynu miały również ustrzec przed panującymi w średniowieczu epidemiami. W Polsce uważano roślinę za symbol wiecznej przyjaźni i wiernej miłości. Jej gałązki musiały, zatem znaleźć się w wianku każdej panny młodej. Wszyscy znamy również jedną z najpopularniejszych polskich pieśni wojskowych z okresu I wojny światowej, która zaczyna się od słów: „O mój rozmarynie rozwijaj się, pójdę do dziewczyny, pójdę do jedynej zapytam się…”. Pojawiający się w niej rozmaryn ma odpowiedzieć żołnierzowi czy wybranka serca darzy go miłością. Olejek rozmarynowy to także komponent wielu preparatów kosmetycznych. W średniowieczu wchodził w skład słynnej „Wody Królowej Węgier”, perfum przypisywanych Elżbiecie z rodu Piastów, królowej węgierskiej. Obecnie znajdziemy go w wielu mydłach, kremach, perfumach i wodach toaletowych.
Olejek rozmarynowy otrzymuje się z liści i gałązek krzewinki rozmarynu rosnącej dziko i uprawianej w krajach śródziemnomorskich i na południu Rosji. Jest jednym z najcenniejszych olejków w aromaterapii. To znakomity środek pobudzający, afrodyzjak, a także antyseptyk i środek przeciwbólowy. Poza wspomnianymi wcześniej dolegliwościami stosuje się go również przy przemęczeniu, oziębłości seksualnej, zaburzeniach pamięci, apatii, dolegliwościach serca, zmiennym ciśnieniu krwi, zatrzymywaniu płynów, problemach z menstruacją, cellulite i żylakach. Olejek ten to także świetny środek przeciwbólowy, używany przy migrenach bólach reumatycznych i bólach mięśni. Warto abyśmy docenili jego niezwykle intensywny, aromatyczny zapach i bogate właściwości lecznicze! Możemy doświadczyć oddziaływania tej cudownej substancji nie opuszczając nawet własnego domu.
Olejek rozmarynowy wchodzi również w skład gotowych mieszanek aromaterapeutycznych – Vapomixów, marki Dr Beta. Znajdziemy go między innymi wraz z olejkiem miętowym w specjalnej mieszance na zmęczenie (Vapomix® E-7) oraz z olejkiem ylangowym w mieszance na apatię (Vapomix® U-1).
Receptury z użyciem olejku rozmarynowego z serii Dr Beta®:
Zmęczenie fizyczne i umysłowe
Olejek rozmarynowy 5 kropli Olejek ylangowy 2 krople
Olejek cytrynowy 3 krople
Stosować w kominku aromaterapeutycznym raz dziennie lub do wieczornej kąpieli. Olejki należy dodać do wypełnionej ciepłą wodą wanny. Kąpiel aromaterapeutyczna powinna trwać od piętnastu do trzydziestu minut. Nie należy łączyć jej z myciem, dlatego lepiej jest wcześniej wziąć prysznic.
Wypadanie włosów
Olejek rozmarynowy 2 krople
Olejek cytrynowy 1 kropla
Olejki wkropić do jednego litra wody i stosować do ostatniego płukania, regularnie po każdym myciu włosów. Chronić oczy. Można również dodać 20 kropli mieszanki wymienionych olejków do 100 ml bezzapachowego szamponu dla dzieci.
Reumatyzm i artretyzm, zaburzenia w krążeniu
Olejek rozmarynowy 4 krople
Olejek szałwii muszkatołowej 2 krople
Olejek lawendowy 2 krople
Olejek cyprysowy 2 krople
Stosować w formie oliwki do nacierania 2 razy dziennie. Olejki należy dodać do 50 ml bezwonnego oleju roślinnego – oleju z nasion winogron lub oleju ze słodkich migdałów z serii Dr Beta®
Uwaga: Nigdy nie stosować na skórę olejków eterycznych nierozcieńczonych olejami roślinnymi lub wodą!
Olejek rozmarynowy jest podstawowym olejkiem o działaniu pobudzającym! Należy również pamiętać, by nie stosować olejku rozmarynowego w pierwszych miesiącach ciąży.
Olejki eteryczne z serii Dr Beta® to naturalne substancje, pozbawione jakichkolwiek dodatków syntetycznych. Olejki są rekomendowane przez Polskie Towarzystwo Aromaterapeutyczne.
Literatura
Iwona Konopacka-Brud, Władysław St. Brud, Aromaterapia dla każdego, Białystok 2007
Władysław St. Brud, Iwona Konopacka, Pachnąca Apteka, Łódź 2008
Aromaterapia – informator Dr Beta®, Warszawa 2010
