Wiele kobiet narzeka na zniszczone i wypadające włosy, nie zdając sobie sprawy, że… osłabia ich kondycję na własne życzenie. Niestety przesuszonych i rozdwojonych końcówek nie ukryje nawet najbardziej wymyślna fryzura. Sprawdź, jakich zabiegów unikać, żeby kompleksowo zadbać o włosy.
Nie myj włosów w zbyt ciepłej wodzie
Jaka temperatura jest odpowiednia dla skóry głowy? Zbliżona do temperatury naszego ciała, czyli 36,6 stopni Celsjusza. Jeśli chcesz, żeby łuski włosów pięknie się domknęły, po umyciu polej je letnią, a nawet chłodną wodą.
Ogranicz suszenie, prostowanie i kręcenie
Termostylizacja pozwala ujarzmić nawet najbardziej niesforne włosy. Wystarczy chwila, aby niepokorne fale stały się gładkie, a włosy, na co dzień proste jak drut, pięknie się zakręciły. Niestety wszystkie zabiegi, które sprawiają, że fryzura wygląda efektownie, na dłuższą metę osłabiają włosy i doprowadzają do ich przesuszenia. Może, zamiast na siłę je ujarzmiać, warto podkreślić ich walory naturalną odżywką przeciw wypadaniu włosów lub olejkiem na bazie ziół?
Nie stosuj na co dzień kosmetyków do stylizacji włosów z alkoholem
Lakier do włosów jest ok, jeśli stosujesz go od święta – przed wyjściem na wesele czy imprezę firmową. Na co dzień powinien jednak leżeć w szafce. Włosy spryskane lakierem, dzięki zawartym w nim polimerom i alkoholowi etylowemu, stają się sztywne i nie przepuszczają wilgoci. Doprowadzenie ich do stanu pierwotnego bez szarpania wymaga czasu i cierpliwości. A tych często nam brakuje (zwłaszcza po powrocie z imprezy o czwartej nad ranem).
Nie upinaj zbyt ciasno włosów
Pozwól włosom odetchnąć! Mimo że kucyki, koki i warkocze są wygodne i pięknie się prezentują, Twoje włosy potrzebują odpoczynku. Pewnie nieraz w pośpiechu zdarzyło Ci się sięgnąć po gumkę recepturkę. To błąd! Mocne upięcie może osłabiać cebulki włosów i przyczynić się do ich nadmiernego wypadania.
Nie rozczesuj mokrych włosów
Jeśli po kąpieli nie chcesz walczyć z kołtunami, rozczesz włosy przed umyciem. Pamiętaj o odpowiednio dobranej szczotce, najlepiej z naturalnego włosia i… bądź delikatna! Rozczesuj je tak, jakbyś chciała, żeby zrobił to Twój ulubiony fryzjer.
Sekret pięknych i zdrowych włosów – wzmocnienie od środka
Rezygnacja z zabiegów niszczących włosy to połowa sukcesu. Włosy trzeba wzmocnić także od środka. Zrób rachunek sumienia i zastanów się, czy wypijasz odpowiednią ilość wody? Czy stosujesz zróżnicowaną dietę, bogatą w warzywa i owoce? Czy jesteś pewna, że masz odpowiedni poziom biotyny w organizmie? Czy stosujesz szampony i odżywki przeciw wypadaniu włosów z witaminą B? Nawet mała zmiana może przynieść wielkie efekty.
Warto przeczytać również: www.biotebal.pl/…/kuracje-przeciw-wypadaniu-wlosow
