Urządzanie sypialni krok po kroku

W centralnej części sypialni zazwyczaj znajduje się łóżko. Nie ma w tym absolutnie nic dziwnego – to zdecydowanie najważniejszy mebel, od którego zależy jakość nocnego wypoczynku. Mało osób zdaje sobie jednak sprawę, jak ważny jest całokształt sypialni oraz co na niego wpływa. Trzeba zwrócić uwagę na wszystko – począwszy od materaca, a skończywszy na akcesoriach, takich jak pościel czy też dodatki. Chcesz wiedzieć, jak mądrze i bezproblemowo zaaranżować przestrzeń? Jeśli tak, to zapraszamy do lektury!

Krok pierwszy: odpowiedni materac 

Materac to najważniejszy element, który w sypialni zdecydowanie gra pierwsze skrzypce. Wynika to z faktu, iż to właśnie od niego zależy komfort Twojego snu – musi być idealnie dopasowany do Twoich potrzeb, osobistych preferencji, masy ciała oraz wzrostu. Jest to kwestia niesamowicie indywidualna, dlatego na rynku jest dostępna coraz większa ilość przeróżnych modeli – są zbudowane na różnych bazach, w ich wnętrzu występują zróżnicowane połączenia komponentów, a gęstość pianek jest dostosowana w zależności od konkretnej grupy docelowej.

Materace piankowe już od kilku lat zajmują najwyższe miejsca na liście bestsellerów – wynika to z faktu, iż tego typu podłoża zachęcają użytkowników swoimi licznymi, cennymi właściwościami. Są to produkty bardzo elastyczne, potrafiące się dopasować do kształtu ciała i pozycji snu. Popularne, cenione na całym świecie marki łączą ze sobą przeróżne rodzaje pianek, które wzajemnie się uzupełniają i tworzą niesamowicie wygodne materace. Najczęściej wykorzystywanymi surowcami są pianki termoelastyczne, wysokoelastyczne, lateksowe i poliuretanowe. Największą zaletą tego typu rozwiązań jest ich uniwersalność – dzięki możliwości otrzymania różnych poziomów twardości, producenci często decydują się na stworzenie podłoża dwustronnego, które pozwala użytkownikowi na przetestowanie kilku różnych poziomów komfortu i wybranie tego, który wydaje się być najbardziej odpowiedni. Nie są to jednak produkty bez wad – można do nich zaliczyć przede wszystkim podatność na niewłaściwe użytkowanie (szczególnie w przypadku źle dobranego, zbyt miękkiego lub zbyt twardego materaca).

Materace sprężynowe to modele, które już od wielu lat są godną inwestycją. Poza zamysłem mają niewiele wspólnego z podłożami starej daty, w których sprężyny wbijały się w plecy i utrudniały zdrowy i bezpieczny wypoczynek. Modele dostępne dziś mają szereg zalet: są niesamowicie komfortowe dzięki wykorzystaniu sprężyn kieszeniowych lub multipocket – elementów sprawiających, że podłoże jest elastyczne punktowo i wyróżnia się licznymi właściwościami prozdrowotnymi. Te dwie cechy to gwarancja zadowolenia dla niemal każdego użytkownika – począwszy od seniorów, przez pary o dużej różnicy wagowej, a skończywszy na sportowcach, których ciało potrzebuje regeneracji. Ich największą wadą jest wysoka cena, a zaraz po niej warto zwrócić uwagę na niedopasowanie do stelaży regulowanych.

Połączenie podłoża piankowego i sprężynowego to materac hybrydowy – niesamowicie wygodny produkt, który zawsze jest tworzony z materiałów najwyższej jakości.

Krok drugi: stelaż i łóżko

Stelaż i łóżko to kolejne meble, na które należy zwrócić uwagę podczas urządzania swojej idealnej sypialni. Wydawać by się mogło, że są to mało znaczące elementy wyposażenia, które mają wpływ jedynie na finalny wygląd pomieszczenia. Realia są jednak zupełnie inne – to właśnie od tych dwóch konstrukcji zależy to, czy materac będzie spełniał dobrze swoją funkcję. W tym momencie na rynku jest dostępna cała masa produktów do wyboru, dlatego osoby zainteresowane remontem swojej sypialni mają naprawdę ogrom możliwości. Bardzo popularne są w tym momencie łóżka kontynentalne, które samym wyglądem przykuwają uwagę i kojarzą się z ekskluzywnym hotelem. Elementem, który najbardziej je wyróżnia jest przede wszystkim znacznie wyższe i masywniejsze wezgłowie. Ogromną zaletą takich rozwiązań jest stabilność, wytrzymałość i miękkość. Zazwyczaj są to meble dużych rozmiarów, dlatego najlepiej wyglądają w przestronnych pomieszczeniach. Nie jest to jednak propozycja bez wad – mogą nieco odstraszać swoją wysoką ceną. Kolejnym meblem, często mylonym z łóżkami kontynentalnymi, są łóżka tapicerowane. Są jednak około 2 razy niższe niż poprzednicy – komfort jest więc na nieco gorszym poziomie, ale cena zachęca potencjalnych nabywców. Nie sposób nie wspomnieć o funkcjonalnych łóżkach rozkładanych oraz łóżkach z szufladami, które w ostatnim czasie skradły serca osób chcących zaoszczędzić nieco przestrzeni w swojej sypialni. Zainteresowani mają do wyboru również tradycyjne łóżka drewniane, których największą zaletą jest ich solidność oraz ponadczasowość. Sprawiają że pomieszczenie staje się bardzo przytulne. Największa wada tego typu rozwiązań to ich wysoka cena, a także duża waga. Miłośnicy wnętrz loftowych oraz nowoczesnych bardzo często decydują się na zakup łóżka metalowego. Pod warunkiem dobrego wykonania, są to meble solidne i lekkie.

Jak w takim razie wygląda kwestia stelaża? Szalenie istotne jest to, aby był dopasowany zarówno do materaca, jak i do ramy łóżka. Jest to konstrukcja wykonana z drewnianych listewek, która pod warunkiem odpowiedniego doboru zwiększy trwałość i żywotność materaca, pozytywnie wpłynie na stabilizację podłoża oraz przyczyni się do zachowania odpowiedniego poziomu wentylacji wewnątrz podłoża. Użytkownicy mają do wyboru dwa rodzaje konstrukcji: nieruchomą oraz posiadającą możliwość regulacji zagłówka i podnóżka. Drugie z wymienionych najlepiej sprawdzą się w przypadku użytkowników, którzy spędzają większość czasu w pozycji leżącej, na przykład z powodu kontuzji lub choroby. Tego typu stelaże pozwalają wybrać dogodny kąt oraz znacznie zwiększyć komfort użytkowania łóżka. Posiadają jednak wady: cenę oraz koszty eksploatacji. Tradycyjne stelaże nieruchome to z kolei rozwiązania, które można zauważyć w większości sypialni. Świetnie sprawdzają się u osób nieposiadających szczególnych wymagań, planujących wykorzystywać łóżko jedynie do spania. Wadą są ograniczone możliwości, ale ich niska cena, a także trwałość potrafią przekonać potencjalnych kupców.

Krok trzeci: otulająca kołdra i wygodna poduszka

Czy wiesz, że choć dobór odpowiedniego materaca to ogromny krok w stronę zdrowego i komfortowego snu, to na finalny efekt wciąż wpływa wiele czynników? Jednym z nich jest wygodna poduszka, której zadaniem jest dopasowanie się do kształtu głowy, szyi i barków użytkownika. Tylko pod warunkiem odpowiedniego wyboru można mieć pewność, że poranek nie powita Cię nieprzyjemnymi dolegliwościami bólowymi w górnym odcinku kręgosłupa. Alergicy chętnie wybierają poduszki antyalergiczne, miłośnicy luksusowych wypełnień zazwyczaj stawiają na poduszki z pierza lub puchowe, a sportowcy lub osoby cierpiące z powodu nawracających bólów kręgosłupa wybierają poduszki ergonomiczne, które wyróżniają się zarówno kształtem, jak i wypełnieniem. Zazwyczaj powstają z pianek najwyższej jakości, które zapamiętują kształt głowy użytkownika i są na stałe przystosowane do jego indywidualnych potrzeb.

Rola kołdry również jest szalenie istotna – to ona gwarantuje użytkownikowi odpowiedni komfort termiczny i daje przyjemny efekt otulenia, na którym zależy dużej części użytkowników. Topowi producenci stale pracują nad najnowszymi technologiami, natomiast już teraz można się spotkać z przeróżnymi rodzajami tego elementu – całorocznymi, letnimi, zimowymi… Kołdry różnią się od siebie również wypełnieniem – w tym przypadku również można się spotkać z wnętrzem syntetycznym lub naturalnym.

Krok czwarty: miła w dotyku pościel

Pościel to jedno z tych tekstyliów sypialnianych, którym nie przypisuje się zbyt dużej ważności – w rzeczywistości jednak to właśnie ona stale znajduje się w bezpośrednim kontakcie z ciałem użytkownika. Z tego powodu powinna być miła w dotyku i oddychająca. Te dwie cechy bez obaw można przypisać pościeli naturalnej, czyli takiej, która została wykonana wyłącznie z materiałów pochodzenia naturalnego. Tego typu komponenty zdecydowanie najlepiej wpływają na sen – to wszystko dzięki obniżonemu ryzyku wystąpienia podrażnień oraz utrzymywaniu wentylacji na wysokim poziomie. Wśród pościeli naturalnych można wyróżnić między innymi niesamowicie popularne pościele bawełniane, które są bardzo uniwersalne, stosunkowo tanie, łatwo dostępne i wytrzymałe. Warto jednak pamiętać o pewnej istotnej wadzie – bawełna bawełnie nierówna, dlatego łatwo trafić na pościel słabej jakości, która po jednym praniu nie będzie prezentowała się najlepiej. Bardzo chętnie kupowaną pościelą naturalną jest również pościel lniana, czyli tkanina stworzona z materiału w pełni biodegradowalnego, oddychającego, idealnego na lato, ale również na zimę. Tekstylia stworzone z takiej tkaniny pozwalają zachować termoregulację – oznacza to, że dbają o odpowiednią temperaturę ciała użytkownika bez względu na porę roku. Za najdroższe i najbardziej ekskluzywne propozycje uchodzą pościele jedwabne i satynowe, które zachwycają swoim gładkim, śliskim materiałem, przyjemnie chłodzą i nie przyciągają kurzu i roztoczy.

Pościele syntetyczne to z kolei poszewki na kołdry i poduszki, które dobrze sprawdzają się u bardzo małej grupy osób. Mimo to, tkaniny wykonane w pełni lub w większości ze sztucznych materiałów wciąż bardzo często znajdują się w wielu domach. Dlaczego? Ponieważ są tanie, łatwo dostępne i wytrzymałe. Nie są to jednak cechy, dla których warto poświęcać swój zdrowy sen – pościele tego typu mają bowiem zdecydowanie więcej wad. Materiał jest nieoddychający, a więc ciało użytkownika poci się, a co za tym idzie – na jego skórze tworzą się podrażnienia.

Krok piąty: akcesoria i pozostałe meble

Wszystkie poprzednie kroki dotyczyły łóżka, czyli centralnego punktu w sypialni. To jednak nie jedyna rzecz, na którą trzeba zwrócić uwagę. Warto zastanowić się, czy pomieszczenie ma pełnić jedynie funkcję wypoczynkową – często bowiem zdarza się tak, iż w pokoju trzeba zmieścić jeszcze szafę lub komodę. Ważne jest to, aby w takim przypadku odnaleźć złoty środek i zdecydować się na zakup mebla, który pomieści wszystkie ubrania, a jednocześnie nie wprowadzi chaosu i nie zaburzy wizji właścicieli. Nie można ignorować roli szafek nocnych, które poza zapełnianiem przestrzeni są również bardzo funkcjonalne – dzięki nim osoba korzystająca z łóżka może mieć wszystkie najpotrzebniejsze rzeczy pod ręką, a dostęp do nich jest możliwy bez konieczności zmiany pozycji ciała. Na szafce nocnej warto umieścić dobrą lampkę emitującą ciepłe, delikatne światło, które będzie w stanie prawidłowo oświetlić strony, na przykład podczas chwilowej lektury przed snem.

Warto jednak pamiętać, że często małe rzeczy mają ogromny wpływ na ogólny odbiór pomieszczenia. Brakującymi elementami może być wszystko: gruby koc, ulubione rośliny, makrama na ścianie. W Internecie można znaleźć pełno inspiracji wnętrzarskich, które z pewnością pomogą Ci stworzyć swoją własną, niepowtarzalną przestrzeń. Ważne jest również to, aby sypialnia naprawdę kojarzyła się z błogim wypoczynkiem, a nie tylko ze snem pomiędzy jednym, a drugim dniem pełnym wyzwań. Właśnie dlatego tak ważne jest to, aby poświęcić dla siebie choć kilka minut w ciągu dnia – zaopatrz się w ciepły szlafrok dobrej jakości i spędź kilka chwil sam/a ze sobą. Gwarantujemy, że takie działanie może zdziałać cuda i sprawić, że sypialnia będzie pomieszczeniem, do którego bardzo chętnie będziesz wracać!

Jak widać, punktów programu jest całkiem sporo. Warto jednak poświęcić na nie czas i zrobić wszystko, aby sypialnia stała się prawdziwym azylem. Jest to Twoja przestrzeń, urządzona na Twoich zasadach – w końcu to właśnie Ty masz zaczynać i kończyć każdy swój dzień w tym pokoju. Wybór elementów wystroju wysokiej jakości sprawi, że pomieszczenie przetrwa w niezmienionej formie długie lata, co jest szczególnie ważne, szczególnie w przypadku materaca i stelaża.