Zarażaj optymizmem innych ludzi!

Masz pozytywne usposobienie i lubisz poprawiać humor innym? A może wręcz przeciwnie, jesteś urodzonym pesymistą i zastanawiasz się, jak to zmienić oraz dać dobry przykład swoim bliskim, znajomym czy zupełnie obcym, mijanym codziennie na ulicy, ludziom? Istnieje kilka sposobów na to, by czuć się zadowolonym z każdego kolejnego dnia i zarażać optymizmem osoby w swoim otoczeniu. Poznaj je i zastosuj w życiu!

Co napawa nas optymizmem?

Kiedy czujemy się zmotywowani do działania i pełni pozytywnych emocji? Zwykle wtedy, gdy oczekujemy na szczególnie przyjemne dla nas wydarzenie, na przykład na urlop, koncert ulubionego zespołu czy randkę z ukochaną osobą. Aby więc czuć się zadowolonym z życia, warto robić plany na przyszłość, przy czym nie musi to być nic wielkiego czy trudnego do spełnienia. Jeśli mamy akurat gorszy dzień, postanówmy, że wieczorem odpoczniemy od obowiązków, pójdziemy pospacerować po parku lub obejrzymy dobry film. Nie sprawi to, że codzienne problemy znikną, lecz pomoże nabrać do nich dystansu, zrozumieć, że sprawy, na które nie mamy wpływu, nie powinny mieć również wpływu na nas i na nasze samopoczucie.

Jak przekazać własny optymizm innym?

Masz dość ponuraków w swoim otoczeniu? Chcesz zarazić ich własną pozytywną energią? Jeśli powiesz komuś, kto jest akurat w gorszym nastroju, „uśmiechnij się”, możesz osiągnąć wręcz przeciwny efekt. Co więc zrobić? Zamiast tego sam się uśmiechnij, a niewykluczone, że tamta osoba również odpowie Ci uśmiechem, doceniając, że pomimo problemów, z którymi obecnie się boryka, ma w swoim otoczeniu kogoś serdecznego, skorego do pomocy. Nie obawiaj się używać miłych słów, a zamiast złośliwych uwag, prawić rodzinie, znajomym czy współpracownikom komplementy. Co natomiast jest najważniejsze? Uwierz w to, że optymizmem naprawdę można zarażać!

Chcesz poznać więcej sposobów na to, jak z pozytywnym nastawieniem witać nowy dzień? Odwiedź portal z nowinkami internetowymi i zapoznaj się z dostępnymi wpisami, wśród których znaleźć możesz wiele życiowych porad.

Artykuł sponsorowany