Zachowanie zdrowej, pięknej i młodej skóry jest możliwe dzięki codziennej pielęgnacji. Przeprowadzanie jej w odpowiedni sposób spowoduje, że efekty będą widoczne szybko. Zmniejszy się także ryzyko pogorszenia jej stanu. Zobacz, jakie są zasady codziennej pielęgnacji twarzy.
Oczyszczanie i nawilżanie twarzy rano i wieczorem
Twarz trzeba oczyszczać rano i wieczorem. Zabieg ten pozwala na usunięcie:
- drobnoustrojów,
- kurzu,
- resztek makijażu,
- zanieczyszczeń powietrza, które zgromadziły się na skórze w ciągu dnia.
Po oczyszczeniu należy zastosować krem nawilżający. Zapewnia on skórze ochronę i wspiera jej regenerację. Dobrym pomysłem jest również nałożenie serum do twarzy. Zawiera on witaminy i inne substancje, które odżywiają skórę oraz poprawiają jej kondycję i wygląd.
Regularne złuszczanie martwego naskórka
Bardzo ważne jest również regularne złuszczanie zrogowaciałego naskórka. Martwe komórki mogą zatykać pory, a tym samym powodować powstawanie zaskórników. Ponadto przez nie skóra wydaje się szara, zmęczona i pozbawiona blasku.
Do złuszczania naskórka należy stosować peeling. Na rynku dostępne są:
- peelingi mechaniczne,
- peelingi enzymatyczne.
Pierwsze z nich zawierają drobinki, które ścierają martwe komórki. Mogą je stosować osoby bez problemów skórnych. Peeling enzymatyczny jest dużo bardziej łagodny, ponieważ rozpuszcza zrogowaciały naskórek. Przeznaczony jest do cery delikatnej, wrażliwej i trądzikowej.
Odpowiednio dopasowane kosmetyki
Kosmetyki do codziennej pielęgnacji twarzy powinny być dopasowane do rodzaju cery. Dzięki temu można zyskać pewność, że zostaną jej dostarczone wszystkie substancje, których potrzebuje, aby zachować zdrowy, piękny i młody wygląd. W kosmetyczce powinny znaleźć się:
- produkt do oczyszczania skóry (np. żel myjący),
- tonik,
- produkt do demakijażu (mleczko, płyn micelarny lub specjalne chusteczki),
- krem nawilżający na dzień i na noc,
- serum do twarzy z witaminami,
- peeling,
- maseczka odżywcza.
Ponadto konieczne jest czytanie składu kosmetyków przed ich zakupem. Należy unikać produktów, które zawierają sztuczne barwniki, substancje zapachowe, konserwanty, silikony, alkohol i inne substancje, które mogą powodować podrażnienia lub alergie. Warto kupować kosmetyki tylko ze sprawdzonych źródeł.
Unikanie najczęstszych błędów w pielęgnacji
Błędy w codziennej pielęgnacji twarzy mogą prowadzić do pogorszenia się jej wyglądu i kondycji. Do najczęstszych z nich należą:
- stosowanie kosmetyków nieprzeznaczonych do danego typu cery,
- pomijanie wieczornego oczyszczania lub nawilżania twarzy,
- wyciskanie lub rozdrapywanie krostek i zaskórników,
- chodzenie spać w makijażu,
- niestosowanie kremów z filtrem przeciwsłonecznym,
- zbyt intensywne pocieranie twarzy podczas jej osuszania,
- dbanie o cerę tylko wtedy, gdy dochodzi do pogorszenia się jej stanu.
Błędy w pielęgnacji najczęściej wynikają z niewiedzy. W razie wątpliwości warto zapytać o radę dermatologa lub kosmetologa. Specjaliści pomogą określić rodzaj cery i dopasować do niej odpowiednie kosmetyki.
Artykuł sponsorowany
