Niedospanie wpływa negatywnie na cały organizm. Skóra staje się szara i matowa, pozbawiona blasku, a nam brakuje energii i chęci do działania. Jednak możemy czuć się i wyglądać dobrze, mimo niedoboru snu. Wystarczą 3 skuteczne sposoby, żeby pokonać zmęczenie na skórze i dodać sobie trochę energii.
Obudzone spojrzenie
Żeby pozbyć się opuchlizny albo cieni pod oczami, warto zrobić okłady, np. z zastosowaniem schłodzonych plasterków ogórka lub kompresu z zaparzonej oraz schłodzonej torebki herbaty. Niezastąpione są również korektory pod oczy, dzięki którym zatuszujemy objawy zmęczenia na skórze i zakryjemy cienie pod oczami. By zredukować zaczerwienie na oczach, zastosujmy krople do oczu.
Zakamuflowana cera
Skutkiem niedoboru snu jest szybkie odwodnienie skóry, przez co traci naturalną jędrność i elastyczność oraz szybko pojawiają się na niej zmarszczki. Dlatego konieczne jest nawilżenie przy użyciu kosmetyków, dopasowanych do rodzaju i potrzeb cery, które oprócz nawilżenia, rozświetlają ją oraz poprawiają jej koloryt. Nawilżenie poprzedź peelingiem, który sprawi, że zabieg przyniesie lepsze efekty. Pomoże także odpowiedni makijaż – jasne, pastelowe cienie, podkręcone i pomalowane rzęsy oraz trochę różu na policzkach dodadzą twarzy wyrazistości i kolorów.
Odświeżenie ciała
Jest wiele sposobów na obudzenie się z rana po nieprzespanej nocy. Jednym z nich jest zimny prysznic, który szybko postawi nas na nogi. Chłodna woda pobudza krążenie, dzięki czemu skóra jest lepiej dotleniona i odżywiona oraz jędrna i elastyczna. Zmienia się także jej koloryt, ponieważ nabiera rumieńców. Poza tym zimny prysznic orzeźwia i wybudza, nawet lepiej niż poranna kawa. Jeżeli nie jesteśmy zwolennikami oblewania całego ciała lodowatą z rana, to wystarczy zimny prysznic pod koniec ciepłej kąpieli lub oblanie wodą tylko twarzy.
