Po 40. roku życia w organizmie zachodzą negatywne przemiany, które spowalniają naturalną regenerację skóry. Aby jak najdłużej utrzymać cerę w świetnej kondycji, konieczne może okazać się wdrożenie bardziej zaawansowanej pielęgnacji niż dotychczas. Do jej podstaw powinien należeć krem przeciwzmarszczkowy, odpowiednio dostosowany do potrzeb skóry.
Problemy cery dojrzałej
Potrzeby skóry zmieniają się wraz z wiekiem. Po 40. roku życia włókna kolagenowe tracą elastyczność, co sprawia, że cera traci swój blask i jędrność. Ponadto, wszelkie niedoskonałości, takie jak zmarszczki mimiczne czy rozszerzone pory, stają się bardziej widoczne. Skóra staje się mniej odporna na wszelkie uszkodzenia i podrażnienia, przez co nawet najdrobniejsze otarcie może spowodować powstanie ran. Wiele kobiet po czterdziestce narzeka także na tzw. pajączki, czyli pęknięcia naczyń krwionośnych spowodowanych ich wzmożoną wrażliwością, które uwidaczniają się na twarzy w postaci czerwonych “niteczek”. Do typowych problemów skórnych kobiet dojrzałych zaliczyć należy również suchość skóry, spowodowaną wytwarzaniem mniejszej ilości sebum przez organizm, co ma negatywny wpływ na ogólne nawilżenie cery.
Krem przeciwzmarszczkowy – jakie składniki powinien zawierać?
Krem do cery dojrzałej powinien przede wszystkim zawierać składniki będące odpowiedzią na problemy skórne. Istotną rolę odgrywają substancje aktywne o funkcjach nawilżających, wzmacniających i przeciwzmarszczkowych. Dobry krem o działaniu opóźniającym starzenie musi zawierać kwas hialuronowy, który nawilży cerę, koenzym Q10, mający działanie anti-aging oraz retinol, pobudzający produkcję kolagenu. Istotne są też witaminy z grupy C oraz E, wyrównujące koloryt i łagodzące podrażnienia. Nasza skóra każdego dnia jest narażona na szkodliwe działanie promieni UV, więc warto zwrócić uwagę, czy krem do cery dojrzałej gwarantuje ochronę SPF. Szczególnie ważny jest wybór kosmetyku na noc, ponieważ podczas snu skóra regeneruje się o wiele szybciej niż w dzień. Dobrze dobrany produkt wpływa na produkcję kolagenu, zmniejszając tym samym widoczność zmarszczek oraz poprawiając ogólną kondycję cery.
Prawidłowa pielęgnacja cery dojrzałej
Dbanie o cerę dojrzałą to nie tylko stosowanie odpowiednio dobranego kremu, ale także liczne działania, mające na celu rozbudowanie codziennych rytuałów pielęgnacyjnych. Należy pamiętać o dokładnym demakijażu oraz oczyszczaniu cery zarówno rano, jak i wieczorem – w tym celu przydatne będą pianki lub płyny micelarne. Aby usunąć martwy naskórek, istotne jest stosowanie peelingów do twarzy, dzięki którym cera stanie się jędrna. Warto uzupełnić pielęgnację o tonik oraz maseczki przeznaczone specjalnie do skóry dojrzałej, aby utrzymać jej odpowiednie nawilżenie. Ważnym elementem rytuałów pielęgnacyjnych powinien być krem SPF, który należy stosować nie tylko latem, ale przez cały rok.
Odpowiednio dobrany krem do cery dojrzałej to pierwszy krok ku zmianie nawyków pielęgnacyjnych. Aby poprawić jakość skóry, ważne jest zdrowe odżywianie oraz redukcja stresu, które również mają wpływ na prawidłową kondycję cery.