Na rynku znajdziemy mnóstwo kosmetyków oraz suplementów, które mają zapewnić nam piękną cerę, lśniące włosy i silne paznokcie. Jednak jednocześnie coraz chętniej sięgamy dziś do naturalnych metod pielęgnacji, stosowanych już przez nasze babcie. Skrzyp polny – powszechnie uznawany za chwast, którego należy się jak najszybciej pozbyć z ogródka – to sprawdzony środek, nadający się do wykorzystania w codziennej pielęgnacji ciała.
Zastosowanie w kosmetyce
Swoje dobroczynne działanie skrzyp polny zawdzięcza dużej zawartości krzemu. Jego właściwości pozytywnie wpływają na elastyczność i porost włosów, silne paznokcie oraz zdrową skórę. Warto pamiętać, że roślina ta pomaga również w łagodzeniu wszelkich stanów zapalnych skóry, a więc może okazać się nieoceniona w leczeniu trądziku, z którym boryka się duża część społeczeństwa. Ponadto, dzięki wysokiej zawartości potasu, skrzyp polny skutecznie zwalcza nadmierne wypadanie włosów. Można go przyjmować w różnych postaciach, m.in. w formie naparu i herbaty lub suplementów. Przepis na prosty napar ze skrzypu polnego:
– do szklanki wsypujemy 2 łyżeczki skrzypu,
– zalewamy wrzątkiem,
– czekamy 8-10 minut,
– odcedzamy zioła,
– napar jest gotowy do picia!
Lecznicze właściwości skrzypu polnego
Skrzyp polny szerokie zastosowanie ma również w leczeniu wielu schorzeń. Dzięki swoim wyjątkowym składnikom jest stosowany przy nadciśnieniu krwi, nadmiernej potliwości stóp, chorobach układu moczowego, bólach artretycznych czy nerwobólach. Ponadto, dobrze działa na kości, zapobiega miażdżycy i uzupełnia niedobory różnych mikroelementów. W związku z tym regularne stosowanie skrzypu polnego może bardzo pozytywnie wpłynąć na nasze zdrowie. Dziś bardzo popularne stają się suplementy w postaci ekstraktu z liści skrzypu. To proste i skuteczne uzupełnienie zbilansowanej diety. Warto jednak pamiętać, że nadmierne stosowanie skrzypu polnego może prowadzić do niedoboru witaminy B1, która odpowiedzialna jest m.in. za regenerację układu nerwowego. Suplementów zawierających ekstrakt z omawianego zioła powinny unikać dzieci oraz kobiety w ciąży i karmiące piersią.
W czasach gdy większość z nas ma już dość nadmiernej chemii w kosmetykach i żywności, coraz popularniejsze stają się metody naszych przodków. Zastosowanie ziół w codziennej diecie oraz leczeniu różnych dolegliwości jest coraz powszechniejsze. Warto zatem docenić drogocenne składniki, którymi obdarowała nas przyroda – czy to w jego naturalnej formie, czy w postaci suplementów.
Artykuł sponsorowany
