NA ZEWNĄTRZ MRÓZ I WIATR, A W DOMU I BIURZE ROZGRZANE I SUCHE POWIETRZE. ZIMA TO OKRUTNA PORA DLA NASZEJ SKÓRY, KTÓRA ŁATWO WYSUSZA SIĘ I PODRAŻNIA. PODCZAS ZIMOWEJ PIELĘGNACJI NIE ZAPOMNIJ O NAWILŻANIU.
tekst: Nina Łącka
Przez dużą różnicę temperatur – niską na zewnątrz i wysoką wewnątrz – przez hulający na dworze wiatr i wysuszone przez gorące kaloryfery powietrze w pomieszczeniach, nasza skóra traci wilgoć nawet do dwóch razy szybciej niż latem. Aby cera przetrwała tę srogą porę w dobrej kondycji i nie utraciła elastyczności oraz świeżego wyglądu należy odpowiednio o nią zadbać.
Ochrona to podstawa
Krem ochronny przed każdym wyjściem na zewnątrz to fundament skutecznej ochrony naszej cery (zwłaszcza, że twarz to jedyna część naszego ciała, której nie chronimy okryciem). Jeśli masz skórę tłustą wystarczy krem półtłusty, jeśli zaś suchą i wrażliwą sięgnij po kosmetyk tłusty. Zimowe kremy są gęstsze niż letnie, tworzą na skórze lipidową warstwę ochronną zapobiegającą parowaniu wody. Pamiętaj, żeby zaaplikować krem nawet 20-30 minut przed nałożeniem makijażu. Dzięki temu specyfik zdąży się wchłonąć a make-up pozostanie trwały.
Maksymalne oczyszczenie
Twarz należy oczyszczać i rano i wieczorem, niezależnie od tego czy wykonywałaś makijaż czy nie. Do tego celu najlepiej używać kosmetyków nie zawierających alkoholu i mydła, które dodatkowo wysuszają cerę. Dobrze oczyszczona skóra lepiej wchłonie składniki zawarte w kosmetykach.
Nie tylko twarz
Zadbaj również o usta i dłonie. Stosuj tłuste balsamy i pomadki każdorazowo przed wyjściem na zewnątrz. Spierzchnięte i popękane usta możesz posmarować miodem, który ukoi pieczenie. Do pielęgnacji dłoni używaj peelingu i tłustych kosmetyków. I nie zapominaj o rękawiczkach!
Nawilżanie w 3 krokach:
KROK 1:
Systematycznie stosuj kremy odżywcze i nawilżające. Najlepiej na noc. Nigdy nie aplikuj kosmetyków nawilżających rano, przez wyjściem na zewnątrz. Twarz nawilżona wystawiona na działanie niskiej temperatury narażona jest na podrażnienia, zaczerwienienia i pękanie naczynek.
KROK 2:
Wbrew powszechnej opinii, kosmetyki nawilżające nie nawadniająnaskórka, a jedynie zapobiegają utracie zawartej w nim wody. Dostarczają składników takich jak gliceryna, pantenol i kwas hialuronowy – substancji powstrzymujących parowanie wody z naskórka. Żeby prawdziwie nawilżyć skórę trzeba nawodnić ją „od środka”. Woda nie dostarcza naszemu organizmowi żadnych substancji odżywczych, jest jednak niezbędna przy wielu procesach metabolicznych, pełniąc funkcję równie ważną co tlen. Dlatego, dla zdrowia i urody, należy pić minimum 2 litry wody dziennie!
KROK 3:
Zadbaj o odpowiednią dietę. Postaraj się, aby w twoim menu znalazły się pokarmy bogate w witaminy (zwłaszcza A i E), przeciwutleniacze i kwas oleinowy, czyli oliwa z oliwek, olej lniany i sezamowy, awokado, owoce zawierające przeciwutleniacze (jagody, czerwone jabłka, cytrusy), warzywa, kasze, orzechy, migdały, owoce morza i kiełki.
