W biurach podróży w najlepsze trwa sezon ofert na letni wypoczynek. Zrobiłaś już rezerwację? Bez względu na to czy wybrałaś Bułgarię, Malediwy bądź Juratę nie możesz zapomnieć o jednym: o swoim wyglądzie.
Specjalna oferta zabiegów pomoże Ci przygotować się do lata!
Jeśli twoje ciało jest jędrne, waga idealna a brzuch płaski – nie musisz czytać dalej! Jeśli jednak masz coś sobie do z(a)rzucenia zapoznaj się z naszymi radami.
Po pierwsze: dieta
Ogranicz spożywanie tłuszczy, węglowodanów i pszennego pieczywa. Spożywaj od-3-5 posiłków dziennie, zwiększ ilość warzyw, ryb, chudego mięsa. Wyrzuć z menu słodycze, tłuste mięso i zawiesiste sosy. Pij, co najmniej 2 litry wody mineralnej dziennie.
Po drugie: ruch
Zwiększ swoją aktywność fizyczną. Biegaj, pływaj, gimnastykuj się według zasady3x30x130 (trzy razy w tygodniu, co najmniej 30 minut, z tętnem 130 uderzeń serca na minutę). Dla wielbicielek trochę spokojniejszych ćwiczeń proponujemy wyjątkowe zajęcia z pilatesem. To unikalna forma ruchu wymyślona przez Josefa Humbertusa Pilatesa. Dzięki niej, możemy wzmocnić mięśnie bez nadmiernego ich rozbudowania, odciążyć kręgosłup, poprawić postawę, ujędrnić sylwetkę, obniżyć poziom stresu i poprawić nastrój. Pilates z uwagi na efekty (rozciągnięcie i uelastycznienie całego ciała) uwielbiany jest przed modelki i gwiazdy Hollywoodu.
Po trzecie: profesjonalne zabiegi
Pomocne w uzyskaniu smukłej sylwetki będą dobrze dobrane zabiegi. „Kluczem do sukcesu jest odpowiednie dobranie zabiegów do problemów, z którym boryka się konkretna klientka.” – mówi właścicielka FIUU FIUU DAY SPA Nadina Milka-Dietrich – „Pierwsza wizyta w FIUU FIUU to konsultacja z ekspertem, który rozpoznaje oczekiwania oraz problemy, a dopiero na ich podstawie proponuje serię zabiegów. Przy takim podejściu jesteśmy w stanie zagwarantować efekt końcowy, na którym zależy klientce. Taka konsultacja jest oczywiście bezpłatna.”
Jeśli chodzi o zabiegi wyszczuplająco-ujędrniające to jest w czym wybierać. Szczególnie godnym polecenia jest Endermologia, niekwestionowany zwycięzca w rankingu skuteczności. W bezbolesny sposób redukuje cellulit, ujędrnia skórę i znakomicie modeluje ciało. Ponadto rozluźnia napięte mięśnie, spłyca rozstępy i blizny. To pierwszy na świecie, tak skuteczny i jednocześnie nieinwazyjny masaż tkanki łącznej i mięśniowej. Doskonałe rezultaty gwarantuje wyjątkowa technika LPG, czyli masaż rolkowy skóry wspomagany podciśnieniem. Odpowiednią głębokość uzyskuje się dzięki unikalnej budowie głowicy wyposażonej w dwie niezależnie napędzane rolki. Endermologia to niekwestionowany numer jeden w zwalczaniu cellulitu i tkanki tłuszczowej.
Kolejna ciekawa kuracja to Slim & Lift. Działanie zabiegu zaczyna się, zanim jeszcze powstanie cellulit, w momencie, gdy dopiero tworzą się komórki tłuszczowe – adipocyty. Jego koncepcja polega na zaburzeniu naturalnej produkcji tłuszczów. Celem jest nie tylko usunięcie tłuszczów, ale przede wszystkim poprawienie jędrności skóry. Aby zabieg był jeszcze bardziej skuteczny, preparat zawiera składniki oddziałujące także na problemy towarzyszące pojawieniu się cellulitu: rozstępy (cellulit powoduje rozciągnięcie włókien skóry) oraz zaburzenia sieci naczyń krwionośnych. W niespełna dwie godziny Twoje ciało zostaje poddane zmasowanemu atakowi ujędrniająco–wyszczuplająco-antycellulitowemu.Zabieg polega na zaburzeniu naturalnej funkcji adipocydów, czyli produkcji tłuszczów i zmuszeniu ich do produkcji mnóstwa KOLAGENU. Ten zaś jest odpowiedzialny za elastyczność skóry i powstrzymanie powstawania zmarszczek. Zalety zabiegu są nie do przecenienia: młoda, jędrna i odpowiednio napięta skóra.
Latem marzymy także o szczuplejszych nogach. Tu pomocny będzie Lipodreinage 3D, dzięki któremu możemy pozbyć się nawet kilku niechcianych centymetrów, a nasza skóra stanie się lepiej napięta. W zaledwie godzinę pozbywamy się zalęgających złogów limfy i udrażniamy jej przepływ, co pomaga w wydaleniu toksyn. Oprócz niezwykłego uczucia lekkości uzyskamy efekt wyraźnie smuklejszych nóg.
Doskonałym zabiegiem na uporczywy cellulit jest także Cellulit VIB. To kompletna kuracja wyszczuplająca o właściwościach drenujących. Phytokompleks, na którym oparty jest zabieg, działa podobnie jak ultradźwięki. Ultradźwięki zaś reorganizują tkankę tłuszczową, umożliwiając lepsze krążenie krwi i limfy oraz uelastycznienie tkanki łącznej. Zabieg zwalcza nadmiar tkanki tłuszczowej i cellulit. Działanie wyszczuplające jest wzmacniane przez kompleks lipolityczny i drenujący, odpowiedzialny za spalanie uwolnionych tłuszczów i usuwanie ich. Kompletny zabieg wyszczuplający CELLULIT VIB jest również zalecany w celu zwiększenia i przedłużenia efektów zabiegów z wykorzystaniem ultradźwięków.
info. i foto.: materiały prasowe
