Przytulna sypialnia – jak ją urządzić?

Sypialnia stanowi jedno z najbardziej prywatnych pomieszczeń, w którym można się zrelaksować i odpocząć. Jednak jak ją urządzić – udekorować oraz wybrać odpowiednią kołdrę i poduszkę do spania – aby sypialnia stała się niezwykle przytulnym miejscem? W końcu to właśnie w tym pomieszczeniu powinna panować swobodna atmosfera, a dobrane właściwie dekoracje oraz meble spełniać swoje funkcje. Przedstawiamy porady, jak w sposób przytulny urządzić sypialnię!

Style stosowane podczas urządzania sypialni

Decydując się na aranżację sypialni w pierwszej kolejności trzeba odpowiedzieć sobie na pytanie – jak urządzić sypialnię? Pierwszym, a zarazem podstawowym krokiem, jest wybór stylu, w jakim ma być urządzone wnętrze. To właśnie od niego zależy wybór podłogi, kolory przewodnie, a także rodzaj mebli oraz dodatki. Jakie style sprzyjają przytulnej sypialni?

• Styl skandynawski – wyróżnia się przede wszystkim spokojem oraz stonowaniem. Charakterystyczne dla niego są przede wszystkim naturalne materiały, np. drewno, futro, skóra, kamienie naturalne, ale także i materiały typu szkło, ceramika i metal. Do dominujących kolorów zaliczyć można biel, wszelkie odcienie szarego i niebieskiego. Warto zastosować tutaj wzorzyste poduszki i dywany oraz świece.
• Styl chalet – często można spotkać go w klimatycznych kurortach górskich w czasie zimowych ferii. Charakteryzuje się przede wszystkim prostotą i naturalnymi elementami nadającymi wnętrzu przytulności, do których zaliczyć można skóry, futra, świece, latarenki, ewentualnie poroża lub dekoracje myśliwskie oraz elementy drewniane, kamienie na ścianie czy kominek lub biokominek. Barwy przewodnie to kolory ziemi.
• Styl romantyczny – niezwykle kobiecy styl, który nadaje wnętrzu ciepły, przyjemny i przede wszystkim przytulny charakter. Pojawiają się tutaj kwiatowe wzory (dominuje motyw róż), a także naturalne i miękkie materiały. Charakterystyczną cechą jest jasna i ciepła paleta kolorystyczna, np. kolor biały, kremowy, beżowy, różowy oraz wszelkie pastelowe odcienie.
• Styl prowansalski – typowa dla tego stylu paleta barw, takich jak delikatne odcienie bieli, zieleni, beżu czy fioletu oraz dodatki sprawiają, że sypialnia staje się przytulna oraz niezwykle elegancka. Charakteru nadają tutaj meble ze zdobieniami, lekko rzeźbione lub obite tkaninami oraz delikatne, roślinne wzory tapety.

Na co zwrócić uwagę podczas aranżacji sypialni?

Przytulna sypialnia to dobrze wyglądające oraz funkcjonalne pomieszczenie, nad którego aranżacją trzeba się dokładnie zastanowić. Aby uzyskać pożądany efekt, to oprócz stylu trzeba odpowiednio zagospodarować przestrzeń i dopasować dodatki. W jaki sposób urządzić sypialnię, aby wszystko ze sobą współgrało?

Oświetlenie

W sypialni musi panować właściwy dla tego pomieszczenia klimat, a nic nie buduje go tak dobrze, jak odpowiednio dobrane oświetlenie. W idealnie oświetlonej sypialni sprawdzi się wieloźródłowe oświetlenie, lampy sufitowe, kinkiety czy lampy nocne wykonane np. z miedzi mosiądzu czy starego złota, które nie tylko nadają wnętrzu stylu, jak i wprowadzają przytulną atmosferę. Ciekawym rozwiązaniem są również lampy podłogowe lub ledowe w pobliżu łóżka.

Meble

W każdym pomieszczeniu muszą być meble. Jeśli chodzi o sypialnię, to jej centrum powinno stanowić oczywiście komfortowe łóżko, na którym w zdrowy sposób można się wyspać. Jednak poza nim w pomieszczeniu tym powinny znaleźć się szafki nocne i szafa na ubrania lub stworzona wewnątrz pomieszczenia garderoba. To podstawowe wyposażenie, jednak można dodać również toaletkę, lustro czy komodę. Każdy mebel powinien odpowiednio współgrać z panującym stylem, nadając pomieszczeniu jeszcze bardziej przytulnego, a przy tym funkcjonalnego charakteru.

Dekoracje

Jest to chyba jeden z ważniejszych elementów w tworzeniu charakteru sypialni. Odpowiednie zasłony, koce, poduszki czy dodatki potrafią nadać wnętrzu przytulności i indywidualnego charakteru. Pod uwagę należy wziąć przede wszystkim obrazy lub ramki ze zdjęciami, które w świetny sposób mogą współgrać z wybranym stylem. Ponadto wiele ciepła wprowadzić może do wnętrza dywan – wystarczy wybrać przyjemną w dotyku tkaninę oraz umieścić go tak, aby był równo po obu stronach łóżka. Dzięki temu wstając rano będzie można poczuć przyjemne ciepło zamiast chłodu podłogi.

Kolorystyka

Niewiele osób zdaje sobie sprawę, że wybrana gama kolorystyczna może wyciszać lub pobudzać. Urządzając sypialnię trzeba wybrać jeden kolor dominujący oraz dopasowane do niego barwy dopełniające. Na które warto postawić, aby polepszyć samopoczucie oraz wyciszyć się przed snem?

• zielony – kolor niezwykle uspokajający, w pastelowej wersji idealnie pasuje do sypialni, w których znajdziemy drewno oraz kwiaty. Doskonale współgra także z ciemnymi i jasnymi meblami, podkreślając ich charakter;
• niebieski – wycisza i uspokaja niezależnie od odcienia. Ponadto granat idealnie podkreśla białe meble;
• szary – odcień do każdego wnętrza, nadaje elegancji i nowoczesności;
• biel – wyjątkowo świeży i orzeźwiający kolor, który jednocześnie potrafi odpowiednio zrelaksować wieczorem.

Łóżko jako centrum sypialni

W sklepach meblowych można znaleźć wiele rodzajów łóżek, takich jak kontynentalne czy tapicerowane. Ich obicia można dopasować do panującego w sypialni stylu, dzięki czemu wszystko będzie idealnie się ze sobą komponować. Nie można również zapomnieć, że aby łóżko spełniało swoją funkcję, to musi posiadać odpowiednio dobrany materac. Każdy użytkownik powinien mieć indywidualnie dopasowany do swoich potrzeb materac, ponieważ przy wyborze pod uwagę bierze się między innymi wagę, wzrost, preferowaną twardość oraz stan zdrowia. Na rynku jest dostęp do różnych materacy, między innymi materac dla par, materac dla nastolatka, materac medyczny czy materac hybrydowy. Wybierając łóżko dobrze jest również pamiętać o stelażu, ponieważ nie każde łóżko może być w niego wyposażone – ma on kluczowe znaczenia dla długiej żywotności podłoża do snu.

Wygodna poduszka – czyli jaka?

Kładąc się do łóżka i zamykając oczy można uświadomić sobie, że oprócz dobrze urządzonej sypialni liczy się także wygodna poduszka. Aby móc odpowiednio się wyspać, trzeba najpierw zastanowić się, jaka poduszka jest w stanie sprostać wymaganiom stawianym przez daną osobę. Z poduszką jest bowiem tak jak z materacem – musi być wybrana na podstawie indywidualnych parametrów. Przede wszystkim warto zacząć od:

• rozmiaru – nie może być zbyt mała, ponieważ głowa może się z niej zsuwać w nocy, ani zbyt duża, gdyż istnieje możliwość, że będzie niekomfortowa pod barkami i ramionami. Do jednych z bardziej popularnych modeli należą poduszki o wymiarach 50×80 cm i 70×80. Ich wybór zależy także od szerokości łóżka;
• miękkości – jest to kwestia indywidualna, jednak warto mieć na uwadze masę ciała oraz kształt oraz wagę głowy. Odpowiedni wybór miękkości poduszki jest niezwykle ważny, gdyż to od niej zależy, jakie podparcie zapewni głowie i szyi. Do konsekwencji nieprawidłowo dobranej poduszki należą między innymi ból karku oraz niewysypianie się;
• wysokości – poduszka niska, uniwersalna czy wysoka? Jej wybór powinien zależeć od indywidualnych preferencji i pozycji, w której się śpi.

Wybierając wygodną poduszkę na uwadze trzeba mieć także wypełnienie, wśród których można wyróżnić trzy najpopularniejsze – syntetyczne, naturalne i piankowe. Poduszka z wypełnieniem syntetycznym jest stosunkowo tania, a przy tym idealnie sprawdza się u osób z alergiami. Bez wahania można wrzucić ją do pralki i w prosty sposób utrzymać w czystości, co jest szczególnie istotne w przypadku alergików. Poduszka z wkładem naturalnym, na przykład puchem czy pierzem gęsim, jest wysokiej jakości produktem, który zapewnia wyjątkowo wygodne oraz komfortowe podparcie głowy. Jest miękka w dotyku, a przy tym idealnie odprowadza wilgoć i zapewniają termoregulację. Warto mieć na uwadze,  że należy ona do jednych z droższych poduszek, jakie znaleźć można na rynku. Poduszki z wypełnieniem piankowym z kolei potrafią idealnie dopasowywać się do kształtu głowy oraz karku, przez co odpowiadają za doskonałe podparcie niezależnie od pozycji snu. Mają właściwości ergonomiczne, które wspomagają proces rehabilitacji, a przy tym wpływają na rozluźnienie mięśni.

Dla zwiększenia komfortu wypoczynku na poduszkę warto założyć poszewkę – dzięki temu łatwiej będzie zachować jej czystość i higienę. Wybierając materiał na podszewkę warto pod uwagę wziąć kilka rodzajów tkanin, które sprawdzają się najlepiej. Zalicza się do nich między innymi oddychającą bawełnę czy niegniotący się len. Poszewkę do poduszki można również wybrać na podstawie pory roku oraz panującej temperatury, ponieważ zimą idealnie sprawdzi się cienka wełna, a latem można poczuć przyjemne chłodzenie dzięki powleczeniu z jedwabiu. Wybór wygodnej poduszki nie należy do najłatwiejszych, jednak zaowocować może komfortowym snem.

Wygodna kołdra – czyli jaka?

Duże znaczenie dla jakości snu ma również to, pod czym się śpi. Mowa tutaj oczywiście o kołdrze. Na rynku dostępnych jest wiele kołder, które różnią się od siebie pod wieloma względami. Odpowiednia kołdra powinna przede wszystkim cechować się prawidłową przewiewnością i to niezależnie od tego jej grubości. Ponadto powinna dobrze odprowadzać wilgoć. Dokonując zakupu kołdry należy również zwracać uwagę na jej jakość oraz posiadane certyfikaty, dzięki czemu można upewnić się, że wybrany model nie był chemicznie barwiony, a poszycie wykonano z wysokiej jakości materiału. Czym jeszcze należy kierować się podczas wyboru idealnej kołdry?

• wielkość – do wyboru są kołdry jednoosobowe oraz dwuosobowe. Ich wybór zależy przede wszystkim od faktu, czy na łóżku śpi para czy może jedna osoba, a także od indywidualnych preferencji. Dla jednej osoby najczęściej polecany rozmiar to 140×200 lub 160×200 cm, dla dwóch osób z kolei 180×200 lub 200×200 cm. Oczywiście na rynku dostępne są także większe warianty, które możemy wybrać jeśli zależy nam na najwyższym komforcie i możliwości swobodnego otulenia się;
• dopasowanie do łóżka – rozmiar kołdry warto również dobrać z uwagi na jego szerokość, ponieważ w przytulnie urządzonej sypialni niezbyt ładnie będzie wyglądać łóżko nie do końca przykryte kołdrą;
• klasa ciepła – wybierając kołdrę warto odpowiedzieć sobie na pytanie, czy będzie ona używana przez cały rok, czy może tylko sezonowo. Udzielona odpowiedź podpowie, jaką kołdrę wybrać – uniwersalną (służy cały rok), zimową lub letnią. Warto wiedzieć, że w ofertach producentów dostępne są także inne opcje – kołdry ultra cienkie (na gorące lato) czy też duo (składają się z dwóch produktów o różnej grubości, które można użytkować oddzielnie lub spięte napami);
• rodzaj wypełnienia – za komfortowy sen odpowiada również rodzaj wypełnienia. Wyróżnia się tutaj kołdry naturalne (puchowe lub z pierza) oraz kołdry syntetyczne (z granulatu silikonowego czy też z włókna poliestrowego),
• stan zdrowia – czynnik ten jest niezwykle ważny dla osób z różnymi alergiami. Kołdry dla alergików powinny być często prane przynajmniej w 60 stopniach Celsjusza, aby odpowiednio walczyć z zbierającymi się wewnątrz alergenami. Rekomenduje się kołdry z wypełnieniem syntetycznym, które nadają się do regularnego prania w pralce.

Wypełnienie kołdry odpowiada przede wszystkim za termoizolację oraz antyalergiczność, jednak to poszewka ma kontakt ze skórą użytkownika. Tak jak w przypadku poduszek, możemy wybierać spośród różnego rodzaju materiałów naturalnych i syntetycznych. Dla przykładu bawełniana poszewka doskonale absorbuje wilgoć, z kolei ta wykonana z mikrofibry jest wyjątkowo wytrzymała i bardzo szybko wysycha.

Urządzając sypialnię w przytulny sposób trzeba mieć na uwadze kilka aspektów. Należy do nich przede wszystkim styl wnętrza, pod który dopasowuje się meble, dodatki oraz oświetlenie. Nie można jednak zapominać, że w każdej sypialni najważniejszym elementem jest łóżko – powinno być odpowiednio duże z odpowiednio dobranym materacem. Kluczowy dla naszego snu jest także wybór wygodnej poduszki oraz kołdry. Dzięki wyżej wymienionym wskazówkom aranżacja przytulnego sypialnianego wnętrza powinna być banalnie prosta!